Kurangi konsumsi daging.

Ada 50 Alasan mengapa kita mesti mengurangi konsumsi daging :

1. Kanker
Fakta :
- Dalam 1 kg daging Steak terdapat zat benzopyrene setara dengan 600 batang rokok.
- Nitrit yang terdapat dlm daging dapat bereaksi dengan senyawa lain sehingga membentuk nitrosamine yang merupakan zat pemicu kanker.

2. Kegemukan
Fakta :
- Orang gemuk memiliki resiko sangat tinggi terkena penyakit jantung, kencing manis, dan kanker.
- Remaja gemuk memilik harapan hidup 15 tahun lebih pendek daripada remaja normal.

3. Terlalu cepat puber
4. Atherosclerosis
5. Divertikulosis
6. Radang usus buntu
7. Impoten
8. Ruam kulit
9. Stroke
10. Ayan
11. Rapuh tulang ( Osteoporosis )
12. Kadar gula rendah
13. Usus menonjol
14. Varises
15. Darah tinggi
16. Penyakit jantung
17. Kemerosotan mental
18. Cepat tua
19. Batu empedu
20. Neuritis dan linu pinggul
30. Arthritis, Asam urat dan Rematik
31. Mimisan
32. Radang usus besar
33. Perut mules

34. Ambeien
Fakta :
- Usus mengerahkan tenaga yang sangat kuat untuk mengeluarkan feses yang keras dan kering akibat daging tidak memiliki serat, hal ini dapat menyebabkan tekanan darah dalam pembuluh balik ( vena ) rektum, kondisi ini menyebabkan rektum menonjol ( Ambeien ).

35. Sklerosis ganda
Fakta :
- Penyakit ini belum bisa diobati sampai sekarang, menyerang otak, tulang belakang dan sistem syaraf selama bertahun-tahun dan menyebabkan tubuh lemah, pusing, kebas dan kebutaan.

36. Penyakit kuning
37. Pencernaan terganggu
38. Batu ginjal
39. Kematian bayi
40. Kebutaan
41. Diabetes
42. Kurang darah ( Anemia )
43. Kurang tenaga
44. Lever
45. Susah BAB
46. Sakit dada
47. Pendarahan
48. Penyakit Ginjal
49. Penyakit Perut
50. Radang Kantong Empedu