Tahukan Anda, sehat itu gratis?

Semoga bermanfaat...

Tahukah anda bahwa untuk sehat itu murah, mudah dan gratis. Untuk diketahui bahwa hanya dengan 1 menit tertawa sama dengan 20 menit Anda berolahraga mengeluarkan keringat. Tertawa alami, tertawa disengaja atau dipaksa tertawa juga mempunyai efek yang sama. Dengan tertawa semua persoalan menjadi selesai karena otak anda direfresh kembali sehingga gampang untuk mencarikan solusi bagi setiap permasalahan.
Berikut ini adalah beberapa hal yang akan membuat Anda terkejut karena begitu dahsyatnya fungsi tertawa.

FUNGSI TERTAWA :

1. Melancarkan Aliran Darah.
2. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.
4. Menghasilkan Hormon Endorphin, sebagai obat penenang alami.
5. Memijat Paru-Paru dan Jantung.
6. Menurunkan Stress.
7. Meningkatkan Kadar Oksigen (O2) dalam darah.
8. Mengkontrakskan 80 titik-titik saraf.
9. Melemaskan Otot-otot.
10. Meringankan Konstipasi.
11. Menurunkan Tekanan Darah.
12. Menstimuli Otak Kanan dan Kiri.

Mulai sekarang jangan takut untuk tertawa...! Ha...ha...ha..!